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谜样的人脑 错综复杂的记忆机制

2017-10-02 17:05:00编辑:梁彡人气:



记者李杰生、安琪综合编译报导 记忆严重衰退是老化或老年痴呆症的象征,它暗示着死亡的逼临尽管“生、老、病、死”是人生必经之途,科学家一直想方设法地寻求延年益寿的秘方,并企图揭开人脑记忆运作的神秘面纱,以期能减缓或推迟衰退的记忆然而,去年陆续发表与记忆有关的研究报告突显出人脑的深不可测,其中错综复杂的记忆机制,仍存在着许多未解之迷,值得我们探索和研究 担心大脑老化反而加速健忘 去年年底刊载在《今日心理学》杂志(Psychology Today)一篇研究指出,压力会加速大脑老化进而促使人更容易健忘这个研究带来一个讽刺的讯息:越是担心大脑老化反而加速健忘 加拿大麦基尔大学(McGill University)神经学科学家鲁皮恩(Sonia Lupien)博士针对年老者进行一项长达五年的研究后总结出,人体为适应压力会分泌一种叫做皮质醇(cortisol)的荷尔蒙然而和皮质醇量正常的对照组相比,拥有持续增高皮质醇的老人,其脑中负责短期暂存记忆的海马(hippocampus)相对缩小,而且这些人在搜寻脑中储藏记忆的测验中,反应显得较为迟钝同时,记忆受损的老年人表示自己身处于较大的压力 与海马运作有关的其他报导中,《科学月刊》曾解释其和老年痴呆症之间的关联日常生活中,绝大多数新的记忆会先在海马停留数小时至两、三天;在这期间,有些新记忆会被送到脑部其他区域作更永久的储存假使海马受损,新记忆就无法形成,然而储存在其他区域的记忆并不受影响衰老斑(senile plaques)集中在海马区可解释了为什么有些老年人患“新事记不住,旧事忘不掉”的阿兹海默症(Alzeimer's disease) 接受较好教育的老年痴呆患者记忆衰退较快 《神经学》(Neurology)杂志去年十月刊登一篇研究∶受过较长时间正规教育的人罹患阿兹海默症时,记忆受损现象较晚显现出来,然而一旦病况开始发展,他们的记忆反而衰退得较快 纽约叶西瓦大学(Yeshiva University)亚伯特.爱因斯坦医学院(Albert Einstein College of Medicine)的研究人员表示,根据平均六年的长期追踪,在阿兹海默症发病前,每多接受一年教育可以使得记忆快速退化的现象延迟大约2到2个半月然而一旦病症开始显现,每多接受一年教育,记忆衰退的速度则是会加快4% 研究人员进一步说道,受过较好教育的人虽然比较晚被诊断出罹患阿兹海默症,事实上,他们的大脑早已遭受损伤,然而因为他们具有较好的“认知储备”(cognitive reserve)能力,它意味着大脑受伤后仍能继续运作,使得病情获得掩藏和推迟 有舍才能得∶遗忘能促进记忆 每个人都有在关键时刻健忘而懊恼不已的经验然而去年发表于《自然神经科学》期刊(Nature Neuroscience)的研究发现,当头脑要回想某些重要事情时,如能遗忘令人分心的不相关记忆,回忆的能力相对提升 针对含240 个“单字配对”的清单,由史丹佛大学神经科学家领导的记忆测验发现,当参与者对让人分心的“单字配对”进行更多记忆压抑时,大脑中称为前扣带脑皮质(anterior cingulate cortex)的活动程度大为削减,准确回忆的成效相对提高 研究员卫格能(Anthony Wagner)表示,人所以会经常忘记某项设定的新密码,那是因为以前用过的旧密码或其他设定使用中的密码跑出来搅局当大脑愈能阻止这些让人分心的数字时,愈容易想起新的密码来 美国奥勒冈大学认知神经科系教授安德森(Michael Anderson)针对这项研究发表他的看法,当人们试图回想某事时,如能主动封锁某些不重要的回忆,心智更容易聚焦他同时表示,一个理想的记忆力改善计划,包含着一个削弱你记忆的课程;因为你的脑袋装满一堆让人讶异的东西,而那些都是你不需要知道的 一夜好眠强化大脑记忆 随着时间的推移,记忆会被转移到大脑不同的部份贮存科学上已知睡眠在强化记忆上扮演一个重要的角色,然而去年底一项研究更进一步发现∶事件发生六个月后,睡眠品质如何引起脑部活动的改变进而影响记忆这不禁让人联想熬夜牺牲睡眠临时抱佛脚的实际效果 有研究指出,经过数个月的进程,记忆从海马转移到前额叶皮质,这是强化记忆的其中一种类型尽管科学家对于其间如何运作仍然不明究理,比利时列日大学(Liege University)去年底针对18位对象进行90个单字配对测验证实∶好好睡上一觉,除了增强海马的记忆处理能力,还能引发海马与中前额叶皮质(medial prefrontal cortex,MFPC)之间的资讯转移,并协助稳定新记忆,还能对干扰刺激物(interfering stimuli)免疫,有助于强化记忆 首次实验结论:睡眠受到干扰的那群人,明显地忘了大部分的单字配对此外,功能性磁共振造影(functional magnetic resonance imaging, FMRI)揭露睡眠品质好的人,其右侧海马的脑部活动比那些被剥夺睡眠者来的好 六个月后的实验:比起睡眠被剥夺组,睡眠组的实验对象稍微记得较多的单字配对此时,睡眠剥夺组的海马反而显得更加活跃;而睡眠组在左内侧中前额叶皮质(left ventral medial prefrontal cortex)的脑部活动比较大 研究员之一盖斯 (Steffen Gais)表示,相当惊讶于看到脑部活动在不同脑部区域如此明显的转移 这项实验显示:睡眠的品质与记忆之间有很重要的关联性学习之后若睡眠遭到剥夺,它会成为强化记忆的妨碍研究员解释道:储存在前额叶皮质的长期记忆更能禁得起干扰,而在海马的新记忆则更容易受到干扰刺激物的影响这个结论除帮助了解脑袋错综复杂的运作方式外,将可运用于各种医疗面, 
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